行程总览
本行程以舒缓节奏+文化沉浸为核心，每日车程控制在1小时内，景点以平坦步道为主，穿插休憩点，适合60岁以上长者。
每日详细安排
- 第一天：红色记忆与古镇漫步
上午：抵达中江后入住凯瑞大酒店（配备无障碍设施），午休后参观黄继光纪念馆（平缓坡道，室内展馆可坐憩）。
下午：漫步仓山古镇青石板路（建议配备手杖），品尝手工油糕等软糯茶点。 - 第二天：生态养生与非遗体验
上午：前往石垭子村（车程40分钟），参观有机农场，体验采摘时令果蔬（提供藤椅休息）。
下午：参与中江挂面制作观摩（室内工坊），可试吃易消化的鸡汤挂面。 - 第三天：公园晨练与文化收官
上午：北塔公园太极晨练（专业教练带队），登塔电梯直达观景台。
下午：参观中江博物馆（轮椅租借服务）后返程。
贴心提示
- 餐饮推荐：冯店羊肉煲（软烂温补）、谭氏药膳汤锅（低盐配方）
- 医疗保障：县人民医院距主要景点车程15分钟内
- 休憩规划：每日午休1.5小时，景点间预留30分钟缓冲时间